这医生太懂我了(119)
比如她曾认为没有人会‘爱我’‘理解我’‘认同我’，但是元嘉的温暖和包容，给了她对于世界全新的认识。
也只有这种真实的全新体验，才能真正地改变徐艺的行为和内心感觉。
就像她说的那样，她知道自己的问题，但是却怎么都改变不了，这是因为她从没有体验过这样真实的‘被爱’‘被理解’‘被认同’，像是她从文字里知道世界很美丽，但她从未亲眼看过，哪怕知道很美丽，也无法感受到那种美丽究竟是什么样的感觉。
这就是心理咨询带来的作用，元嘉的理解和爱，像是照进黑夜里的一束光，让她终于相信，光确实是存在的，无疑信心大增。
接下来的时间，元嘉着重帮徐艺分析了她这种心理状态产生的原因。
这是一种自我探索和自我认知的过程，徐艺自己也有在做自我分析，但有元嘉的帮助，显然更加客观和全面。
“靠近自己喜欢的人或者事物，是一种天性，就像家里的狗狗喜欢亲近你一样，从出生开始，我们还是婴儿的时候，就会想要靠近母亲，离开了母亲的怀抱，就会哇哇大哭。”
“但在成长的过程中，父母没有对你的需要做出反应，甚至表现出不耐烦、不喜欢、大声呵斥你别哭、甚至动手打骂，那么你的原始‘爱’的获取就得不到充分满足，随着自我意识的成长，你会自己去解读这种‘不喜欢’或‘不在乎’”
“于是在你心里形成了一种不好的自我认知：我是不够好的，我不值得被爱。”
“逐渐地，你就开始隔离和压抑自己的情绪，因为这种‘渴望爱’的情绪一旦被勾起，会引起你不好的回忆，潜意识里就会觉得不安和恐惧。”
“你知道狐狸为什么吃不到葡萄，就说葡萄酸吗。”
“其实这就是你潜意识里的一种思维模式，潜意识会告诉你：爱这东西实在是太痛苦了，我一点也不需要，一点也不稀罕。”
“回避型依恋便因此而产生。”
“包括你刚刚提到的，父亲离世得早，母亲在外工作，自己寄居在亲戚家中，其实哪怕再好的亲戚，也不免有寄人篱下、看人脸色的感觉，而你又不敢大胆地跟母亲表达爱，因为她独自抚养你，已经很是辛苦，你得学会‘乖’，于是就习惯性地压抑着自己的情感。”
……
听完元嘉的话，徐艺已经能够很清晰地认知到自己的这种心理状态了。
“接受它。”
元嘉柔声道：“去欣赏最真实的自己，而不是去掩饰它。”
“你是一个很好很好的女孩子啊，落落大方，从容镇定，思维敏捷，而且特别地有爱心，还有，你很勇敢。”
这是徐艺第一次被人这样当面夸奖，一下子就红了脸，手指藏在桌下揪啊揪，不敢说话。
这种在理解和认同的基础上发出来的赞扬，跟她平时听到的那种浮于表面的‘好话’不一样。
同样的话，但从元老师嘴里说出来，就觉得动听极了。
“哪怕妈妈没有这样夸奖过你，但不代表她看不见，她也许不善表达，所以你千万不要认为自己是不好的、需要被隐藏起来的。”
……
元嘉带徐艺来到阳台，已经五点多钟了，夕阳染红半边天，煞是好看。
伊卡懒洋洋地躺在阳台边上睡觉，卉卉拿着一片小叶子逗它，嘻嘻笑着，小肥猫就闭着眼睛，用小爪爪扒拉一下她的手，长长的尾巴耷拉在边上，像大毛毛虫一样扭阿扭。
徐艺感受着照在身上的夕阳光，看着身边的小萝莉和小肥猫，觉得特别温馨舒服。
“伊卡它在哪儿都能睡得香。”
“真好。”
徐艺站在元嘉身边，侧眼看看他，觉得元老师好高啊。
这样一起看落日的体验，哪怕只是在阳台，也让她感觉格外的不同，像是心扉被打开了一样，不再压抑着自己。
“不要为了害怕结束，就避免了开始。”
“就像太阳总是慢悠悠地从东边爬到西边一样。”
“有时候你以为自己走的是捷径，其实错过了很多美丽的风景。”
元嘉的目光从远处的红霞收回，落到了徐艺的脸上。
“所以呢……加油啊，小艺。”
她能清晰地从元老师的眼神里，感受到那种‘被理解’‘被认同’‘被鼓励’‘被肯定’的感情。
一个人的眼睛里怎么能藏得下那么多的话啊……
“姐姐加油！”
矮矮的卉卉蹦了蹦，握紧小拳头，像小奥特曼似的。
“喵呜。”
伊卡也懒洋洋地抬了抬眼皮，瞅了她一眼。
世界突然温柔了起来。
真好啊……
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第一百二十章 栀子同学的自我攻略
黑蓝色的夜空像是一张巨大的画纸，一片透明的灰云，淡淡地遮住月光。
许南栀含着一颗西柚味儿的糖果，趴在桌子上写着今天的日记。
“今天是星期六，就是说，明天我们又可以见面啦。”
“上周分开之后，我好难过，我这个大笨蛋，明明那么想见你，可是一句话都说不出来，还哭鼻子了，好丢人。”
“你写给我的信，我反反复复地看，我已经能够背出来了，那么长的信呢，我竟然毫无难度地就可以回忆起每个句子、每个标点符号。”
“你说了好多以前的事，很多我不知道的事，我总是厚脸皮地去看你说的那句话，你说那时候就喜欢我了，我就盯着这句话看，能够看一整天。”
“我该怎么和你亲近呢，其实我好想扑到你怀里，像小猫儿一样被你抱着，但我怎么都够不着你，于是就丧气地坐在地上哭了起来。”
“我还不算太笨呢，其实我也能干好很多事情的！这两天在跟妈妈学做饭，你知道吗，锅里的热油好可怕！我以为我怎么都不敢把菜放下去的，但是我还是放下去了哦，就有点胆小，一放下去，赶紧拿锅盖盖起来，不敢再打开了。”
“于是菜就糊啦。”
“不过现在我已经不怕了。”
“就是青菜炒的干巴巴的，有时候又加的水太多了，就变成了煮青菜。”
“我需要再努力练习一下！”
“我超级喜欢你每天讲的小故事，然后就好崇拜你啊，如果换我来讲的话，唔……从前有只小白兔，它做了一个可爱的白面团，正当它要吃的时候，白面团说道，请不要吃我、不要吃我好不好，我给你唱一首歌，小兔子就说好，然后小面团就开始唱歌了，小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜和青菜，蹦蹦跳跳真可爱，小白兔很高兴，就不吃小面团了。”
“是不是超级蠢！”
“其实我也是这样的……”
“我有千般万般的不好，只有一点好，就是喜欢你。”
“我今天看了一本书，书上说，每个人死后，会变成一本书，被收进天国的图书馆里，书的内容就是死者的生平。”
“有的人变成了名著，有的人变成了，有的人变成了菜谱，有的人变成了地图……”
“我能猜到以后属于我这本书的内容。”
“应该是一副画册，画得也不好看。”
“但画得全是你~”
许南栀合上笔记本，又剥了一颗草莓味儿的糖果送进口中。
她平时不太喜欢吃糖的，但偶尔一次写日记的时候吃着糖，发现一边写着日记，心情就像口中的酸甜滋味儿一样，便有些爱不释手了，于是每次写日记都要吃一颗糖。
许南栀坐在书桌前，修长美丽的双腿在桌子下抻直，右腿叠在左腿上，赤着双足，脚尖儿俏皮地晃啊晃，一想到明天睡醒就是见面的日子，她的心情就特别美丽。
已经要开始第二次见面了呢！
这一次要表现得更好才行！
许南栀将笔记本收好，又拿出来一张纸，开始写着明天的计划表。
一、穿一条漂亮的裙子
二、提前半小时等他
三、深呼吸
四、跟他说，元嘉下午好
五、深呼吸
六、把准备好的画册送给他
七、深呼吸
八、挨近他，靠近一点，再靠近一点
九、深呼吸
十、带他去看西瓜和燕子
十一、紧张得站不稳了，趁机触碰他，要紧紧地抓着他的手
划掉……